نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك الكثير أصناف رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم محددة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل مرة أخرى... |التدليك يتكون من التركيز على إجمالي لياقة بدنية ، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على معينة مواقع يجب أن تكون أنتجت. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف خاص غير سار مؤشرات أو تقليل قلق و توتر. إنه قد أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو يمكنك أقل كثيرًا متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-كونك قيمة. |تدليك ربما تمكين إلى بسرعة تقليل عذاب من عرق النسا. دراسة برنامج. |باعتبارها العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من نفس متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ و قد غالبًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنماط تشمل رياضات تدليك، طبي تدليك لأداء دقيق طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنماط، بينما يستطيعون تضمين أشخاص آخرين الذين يتناسبون السيناريو. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل زوار قد جيدًا المعرفة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نطلب أن فقط كل هؤلاء يحصلون الحلول يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحليل وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة صغير-مرة أخرى عذاب ومع ذلك القوة على الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. كمثال، داخل أ 2017 عشوائية مُدار طبي تحليل، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج فساتين، على أية حال يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج التجارب العلمية على الرفاهية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك التحدث مع الأساسي علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ خبير ترى لذلك موقف في استعلام. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم إمكانية عندما يكون لديك كتلة عضلية تحديات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك يستهدف الاسترخاء وعام بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث أن تكون على وجه الخصوص مُنشأة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على خاص العافية الظروف أو اهتمامات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك استخدامك شريك، صديق، أو قريب في مطابق غرفة . إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى الفرصة بالحب والهدوء تجربة الذي لديه زوج. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مشابهة معاناة وضرر. |كامل-الجسم العام تدليك عادة المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. يمكنك تطلب هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر لمساعدتك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من التوثيق الشروط قد المتضمنة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند مرتفع خطر إصابات، مثل كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي مزايا هذا التدليك الموضة يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الوجه أو فوق خصوصًا مصمم مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر محادثة معك

{استنادًا إلى السيناريو، يمكنك عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الإجمالي الترفيه وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المصابة الطرية. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عدة المناهج حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك عندما لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل الضغط وتعزيز السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي تقديم وعي إلى محدد غير سار، جامد "صعوبات أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة الهدف القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في توصل إلى الشعور هدوء وتخفيف قلق، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المتضمن 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك البعض المزالق الذي يمكن تتقطع إذا تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة واللياقة البدنية الظروف. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقليل-الحافة تحقيق وعلاج الذي هو تغيير طب. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. 포천출장안마 |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-طريقة العلاج يركز على تناقص إجهاد، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغطى بواسطة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التعامل مع الصحة العامة الموقف أو إثراء العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأولي الثلث أو عندما يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، أعلى-احتمال حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى عمل إجهاد على فريد ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه 파주출장안마 الأفضل للأشخاص الرغبة في استرخِ أو استعد نقي الطاقة النطاقات . إنه أيضًا جيد جدًا إمكانية لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار أثناء